sobota 20. června 2015

Food Inspiration

Ahoj všichni! Jak se vede? Mně super! Konečně mám po zkouškách a taky moje bacily jsou v posledním tažení, což je super úplně nejvíc! Nevím proč, ale vždycky, když jsem nemocná a nemůžu cvičit, tak jsem právě nejvíc namotivovaná :D. No, asi je pravda, že zakázané ovoce nejlíp chutná... Hold jako pravá ženská chci to, co nemůžu mít. Ale zákazu cvičení už bude velmi brzy konec (doufám, že už v pondělí), takže se moc moc moc těším, až si dám zase do těla. Je to divné, že necítím svoje svaly a nemám každý den ten super pocit po cvičení. Fakt mi to chybí!
Každopádně, i když nemůžu cvičit, můžu aspoň jíst. Je pravda, že v prvních chřipkových dnech jsem neměla chuť ani na to jídlo, ale to bylo jen chvilkové. A aby blog nezel prázdnotou, a třeba i pro inspiraci, mám tu pro vás pár fotek toho, co jím. Kdo mě sleduje na Instagramu, tak se bohužel nic nového nedozví, ale pro vás ostatní to určitě bude novinka (jooo jasně :D).

sváča na úvod.. knackebrot, lučina, šunka, sýr, paprika

Oblíbená letní večeře. Salát, hermelín, šunka, kešu, koření na salát a knackebrot.

Snídaňová klasika. Ovesná, kokos, banán.

Opět svačina. Jogurt, kakao, trochu medu, banán, kešu.

A tady konečně nějaký oběd. Úplně vespod jsou těstoviny, pak rajčata, šunka a trochu sýra.

Opět svačinka. Jogurt, kešu, paprika.

Jeden z mých oblíbených obědů. Těstoviny, špenát a mozzarela light.

Naprosto nejčastější snídaňová kombinace. Myslím, že nemusím nic dodávat :)

Když mám po obědě na něco chuť a doma toho zas tak moc není. Jogurt, borůvky a jahody.

A tady je taková malá "svačina" mimo domov. Borůvkové smoothie.

Pokud mám ráno čas na větší kuchtění, tak to obvykle dopadne takhle. Celozrnné palačinky s jogurtem, borůvkami a karamelovým sirupem od Walden Farms.

Rychlé večerní zobání. Zeleninka + humus.

Vzhledem k tomu, že jsem odpoledne poněkud nenažraná, tak si obvykle dělávám i druhou večeři. A tohle je jedna za všechny. Tvaroh, borůvky, kakao a mleté mandle.

Tohle jídlo mám poslední dobou tak 4x do týdne :D. Špagety, cottage a rajčata.

Výsledek prokrastinace. Ovesné muffiny s jogurtem a borůvkami. Bohužel jsem zapomněla recept a nemůžu ho nikde najít, ale pokusím se je upéct znovu a pak se podělit o recept dřív, než ho zapomenu :D

Ovesné lívanečky s chia semínky podle Blanky. Nejlepší snídaně ze všech!

Vypadá to jako pizza, ale... No v podstatě je to pizza, ale těsto je pouze z květáku a sýru! Nahoru jsem dala protlak, rajčata, šunku, cibuli a moje milované tvarůžky.

Ovesná s ovocem a arašídovým máslem.

Nejčastější večeře. Knackebrot s něčím. V tomhle případě s uzeným lososem (aaaach to bylo tak strašně moc dobré!!!!!), lučinou, avokádem, koprem a salátem.

Opět chia lívanečky, ale v jiném podání :). 

Večeře! Knackebrot, lučina, losos, šunka, salát.

No a pokud ráno vůbec nemám čas, tak si dám na snídani jogurt, müsli, nějaké ty oříšky a ovoce.

Tady varianta tvarohového cheesecaku. Recept najdete zde.

Rychlo svačina z obchodu. Ovocný mix z Billy.

No, není toho úplně málo, ne? Je to zhruba průřez tím, co jím. Vždycky si nějaké jídlo oblíbím a to pak obvykle vařím do té doby, než se mi přejí. 
Co vy rádi připravujete a jíte? Máte nějakou svou stálici?

3 komentáře:

  1. ty lívanečky vypadají strašně roztomilý, vypadají hrozně malince :3 :D
    Ta kaše se mi líbí nejvíc ♥ no jo.. ujeták na kaše :D jinak je fajn, že už je ti líp.. já mám ted střevní problémy :/
    a strašně moc děkuju za komentář! :)

    OdpovědětVymazat
  2. gratuluji ke zkouškám :)
    skvě.lé foodspo, zaujala mě tvá letní večeře :) a cheesecake .. <3

    OdpovědětVymazat